Meditatie-les | 19 april 2024

Bij Sportcentrum Fitpunt hebben we een fantastisch Body & Mind programma!
Naast verschillende vormen van yoga en klankschalensessies, bieden we nu ook meditatie-lessen.

Vrijdagavond 19 april was de tweede meditatie-les, met wederom veel animo.
Deze avond hebben we ruimte genomen voor E.F.T., ademhalingstechnieken, mantra en geleidde visualisatie.
Meer weten over ons wekelijkse aanbod, kijk op onze meditatie en yoga pagina’s.

Wist je dat mediteren eigenlijk heel simpel is… Het begint met focussen en dat kan op vele manieren.
De volgende les is op vrijdag 31 mei. Ook voor niet-leden! Meld je aan!!

Er is nog veel meer te beleven, kijk op de Evenementenkalender!