Begeleiding middels routekaart! Het afgelopen half jaar hebben een aantal medewerkers een opleiding gevolgd voor coaching in de fitness. Fitpunt heeft daarvoor een nieuw systeem in gebruik genomen, waardoor er nog gerichter met iedereen naar hun doel kan worden gewerkt! We doen dit door middel van een routekaart. Aan de hand van deze kaart geven we…

Cursus Zeker Bewegen binnenkort van start! Wil je ook weer veilig, in balans en actief kunnen leven? Meld je dan nu aan voor de nieuwe cursus Zeker Bewegen Hengelo! Het drukke verkeer, opstapjes en ongelijke grond zijn ongemakken die horen bij een actief leven. Om ervoor te zorgen dat jullie toch goed voorbereid te zijn,…

Op zondag 30 mei a.s. organiseren wij een 12 km wandeltocht. Deze wandeltocht is weer uitgezet door de Hengelose Wandel Unie, de route is aangegeven met pijlen, bovendien krijg je een routekaart mee. Er kan gestart worden tussen 09:30 en 10:30 uur vanuit Deurningen. d Introducés zijn welkom om mee te wandelen. Er zijn geen…

Rondje Fitpunt Rondje Fitpunt is een soort trimparcours met 10 sportopdrachten, dit parcours start bij Fitpunt. Je volgt een route met opdrachten, die worden aangegeven op formulieren die we hebben opgehangen. Dit kun je alleen doen, maar ook met het hele gezin. Het rondje start bij het sport- en gezondheidscentrum Fitpunt, PC Hooftlaan 50 te…

Video update 31 maart 2020 (klik op deze rode tekst) Hier een nieuwe update per video. 2 april ontvangen jullie weer nieuwe video’s om mee aan de slag te gaan. Komend weekend maken we een bestand met alle video’s tot nu toe. Zo hebben jullie een goed overzicht van alle trainingen. Half april ontvangen alle…

Voeten zijn erg belangrijk in ons dagelijks leven. Onze voeten worden veel belast, vooral bij bewegen en intensief sporten.  Aandacht voor je voeten is aandacht voor het hele lijf. Door tijd aan je voeten te besteden, leer je beter te “aarden” en sta je letterlijk steviger in je schoenen! Een goede voetverzorging is daarom van…

Sinds juli vorig jaar werken de fysiotherapeuten Michel Coenradie ( sportfysiotherapeut) en Ellen Odenthal ( hart-vaat-long- en psychosomatisch fysiotherapeut) met elkaar samen in hun praktijk aan de Korenbloemstraat in Hengelo. Sport en fysiotherapie vullen elkaar mooi aan, en zodoende bestaat er ook al vele jaren samenwerking tussen de twee fysiotherapeuten en Fitpunt, mede omdat de…