Hatha (flow) Yoga Yogalessen kunnen verschillende intensiteiten hebben.

Ook tussen hatha yogalessen is veel variatie te vinden. Bij de hatha yogalessen in Fitpunt wordt een intensiteit gecreëerd waarbij de deelnemer warm wordt. Tegelijkertijd zijn er voldoende rustmomenten zodat de asana’s stuk voor stuk uitgevoerd kunnen worden.

Hatha (flow) Yoga