Bij Fitpunt is naast Body ook de Mind van groot belang. Er staan meerdere meditatie momenten inhet rooster, tijdens de meditatie wordt je in een bad van klanken gedompeld. De klanken van de klankschalen, koshi’s, gong, oceandrum en rainsticks nemen je mee op reis.

Bij terugkomst ben je mentaal opgefrist en voel je je heerlijk ontspannen. Een cadeautje voor jezelf.

Met enige regelmaat houden we in Hengelo ook meditatiemomenten in het weekend. Worden ook wel klankschalen baden of concerten genoemd.

Meditatie - Klankschalen en gong bad