Meditatie-lessen bij Fitpunt
Bij Fitpunt is een groot Body & Mind aanbod. Naast het trainen van je lichaam, is het minstens zo belangrijk om je Mind te trainen. Naast onze bekende yogalessen en klanksessie, wordt het aanbod vergroot met meditatie-lessen. Bij deze lessen ligt de aandacht bij o.a. ademhalingstechnieken, visualisaties, wat is mediteren en het mediteren zelf. Middels kennisvergroting en het toepassen van verschillende technieken oefenen we het focussen van onze mind. Samen zoeken we een weg naar rust binnenin onszelf.
Meld je aan en trakteer jezelf op deze mooie meditatie-les(sen).
Data:
- Vrijdag 22 november 2024
- Vrijdag 31 januari 2025
- Vrijdag 14 maart 2025 [aanmelden mogelijk vanaf 1-jan-25]
Tijd: 20.45u tot 21.30u
Instructeurs: Chantal & Lizet
Locatie: Sportcentrum Fitpunt
Prijs: € 12,- per concert (voor niet-leden)
Interesse ons Body & Mind-programma en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.
{ Deze lessen zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt. }
