2e Kerstdag 2023 Afgelopen 2e kerstdag was het een gezellig drukte in de ochtend bij Sportcentrum Fitpunt! Naast de mogelijkheid tot vrij fitness konden leden deelnemen aan 3-tal groepslessen, n.l….
Workshop Krachttraining & schema-opbouw | 22 nov. Voor veel mensen is het inmiddels bekend dat krachttraining zeer belangrijk is. Door krachttraining te doen bouw je meer spiermassa op en word…
Workshop Stressmanagement | 15 nov. Veel mensen ervaren dat ze stress hebben, hier spreken we dan over de negatieve vorm van stress. Wanneer deze vorm lang aanhoudt, erg hevig is…
Workshop Sport & Voeding bij Fitpunt Hengelo Op deze avond neemt Florieke (van Why-coaching) je mee over een stukje basis informatie over voeding, en welke rol voeding speelt in combinatie…