Niet gebonden aan tijd, dag of programma!

Veel leden alsook niet leden denken nog dat ze gebonden zijn aan het lesuur of tijd dat ze weekelijks komen.
Echter kan je altijd de les ander programma op een andere dag of tijdstip volgen.
Met deze flexibiliteit ben je niet gebonden. Zo blijf je fit en kan je gerust een ander fitness programma volgen!

Bekijk eens ons lesrooster naar de vele mogelijkheden. Klik hier voor om het lesrooster in te zien.

Fitpunt in Hengelo is een overzichtelijk sportcentrum. Waar persoonlijkheid en begeleiding voorop staat om aan ieder zijn/haar fit en gezond leven te kunnen voldoen.

Bokszaktrainingen uitgebreid!

We zijn blij om te vertellen dat we een extra bokszaktraining op het lesrooster kunnen plaatsen. Het aantal bokszaktrainingen komt nu op vier in de week.
Een mooie uitbreiding in ons totaal aanbod van groepsfitness programma’s!
Bokszaktrainingen zijn op:
-maandag 20:30 uur
-dinsdag 09:00 uur
-woensdag 20:30 uur
-vrijdag 20:00 uur
Ook eens een bokszaktraining mee doen? Vraag gratis hier een proefles aan.

Effectief gebruik maken van de InBody!

Diëtistenpraktijk Vitalise maakt gebruik van InBody apparatuur. Bij de afslank cursus zetten we de InBody extra in! Deze apparatuur meet nauwkeurig lichaamssamenstelling waardoor je inzicht krijgt hoeveel spiermassa je hebt per lichaamsgebied, hoeveel je botten wegen, waar je vetmassa opslaat, maar ook je verbranding en het
risico op hart- en vaatziekten.

Door deze meting krijg je een goed beeld hoe je gezondheid ervoor staat. Daarnaast kan hierdoor een voedingsplan helemaal op jouw specifieke behoefte worden afgestemd en kunnen de
stappen die je zet richting je doel nog beter worden gevolgd.
Tijdens de cursus erg belangrijk omdat je niet alleen op je voedingsplan wordt gecoached, maar ook bij je fysieke verhoudingen.
Fitpunt neemt het beweeg plan voor zijn rekening en Vitalise het voedingsplan. Dit maakt deze afslank cursus zo sterk!

Laatste nieuwtjes!

Sinds de heropening zijn we steeds drukker met het Body & Mind programma. Helaas is het ons niet gelukt om Yin Yoga door te zetten op de woensdag.
Sinds februari zijn we gestart met Power Yoga op de woensdag van 18:30 tot 19:30 uur. Meike en Lizet hebben deze lessen opgepakt en geven al hun energie hier aan.

Pinnen.
Voorheen was het niet mogelijk om te pinnen bij Fitpunt. Vanaf heden bestaat deze mogelijkheid wel.

Auto parkeren.
Wij stellen het op prijs dat jullie de auto in de vakken voor aan de weg parkeren. Willen jullie rekening houden met de overburen en hun oprit! Verder in de straat vinden jullie meerdere plekken.

Gesloten
Fitpunt is op eerste en tweede Paasdag gesloten.

NIEUW: Timer Circuit!

We hebben ontdekt, mede door de skifit, dat jullie leden het fijn vinden dat er een workout klaar ligt om eventueel te kunnen doen. Deze workout is alleen maar met functionele oefeningen waarbij we kleine fitness materialen gebruiken. Denk hier aan dumbbell, stangen, ballen etc.
Wij gaan vanaf heden iedere maand een Timer Circuit uitzetten. 8 oefeningen, afgebeeld met een foto in een cirkel uitgezet. Iedere oefening 40 seconden en 12 seconden doordraaitijd. Je kan elk moment inschuiven, doe wel even een warming-up!

Wanneer: (start vanaf 29 februari 2020)
Ma. 21:00 tot 22:00 uur
Za. 10:00 tot 12:00 uur
Zo. 09:30 tot 12:00 uur

Vraag hier om een proefles te komen doen!

TITEL

TEKST

Page 2 of 6 1 2 3 4 6