Bokszaktraining ideaal voor jouw energie en lijf!
Vind jij het ook weer tijd om je energie kwijt te kunnen en nieuwe positieve er voor terug te krijgen? Bokszaktraining is een perfecte groepstraining waarin jij je energie in kan stoppen om vervolgens nieuwe er voor terug te krijgen.
Tijdens de training ben je bezig met verschillende combinaties van stoten en trappen. Tussen de combinaties door doe je oefeningen voor je gehele lichaam. Je zal merken de je uithoudingsvermogen als je spierkracht razend snel vooruit gaat.
Juist bij deze vorm van trainen laat je de dag achter je en kun je je hoofd even helemaal leeg maken!
Kom gerust een proefles doen. We zijn de gehele zomer open en zijn Corona proef!
Lestijden:
Maaandag 20:30 uur
Dinsdag 09:00 uur
Woensdag 20:30 uur
Vrijdag 20:00 uur
Vraag je proefles aan via info@fit-punt.nl of t. 074-2421210
Meer informatie is te vinden op onze website www.fit-punt.nl
Niet gebonden aan tijd, dag of programma!
Veel leden alsook niet leden denken nog dat ze gebonden zijn aan het lesuur of tijd dat ze weekelijks komen.
Echter kan je altijd de les ander programma op een andere dag of tijdstip volgen.
Met deze flexibiliteit ben je niet gebonden. Zo blijf je fit en kan je gerust een ander fitness programma volgen!
Bekijk eens ons lesrooster naar de vele mogelijkheden. Klik hier voor om het lesrooster in te zien.
Fitpunt in Hengelo is een overzichtelijk sportcentrum. Waar persoonlijkheid en begeleiding voorop staat om aan ieder zijn/haar fit en gezond leven te kunnen voldoen.
Voeten zijn erg belangrijk in ons dagelijks leven. Onze voeten worden veel belast, vooral bij bewegen en intensief sporten. Aandacht voor je voeten is aandacht voor het hele lijf. Door tijd aan je voeten te besteden, leer je beter te “aarden” en sta je letterlijk steviger in je schoenen! Een goede voetverzorging is daarom van essentieel belang.
Wanneer we pijnklachten hebben aan de voeten, zullen we onbewust een andere houding aannemen, waardoor elders in het lichaam klachten kunnen ontstaan.
Als medisch sportpedicure kunnen we u helpen om pijnklachten en ongemakken aan de voeten te voorkomen en te verhelpen, door middel van pedicure behandelingen en het geven van advies over goede voetverzorging en schoenadvies.
Als medisch pedicure zijn we breed opgeleid en in staat om naast reguliere voeten ook diabetische voeten, reumatische voeten en risicovoeten te behandelen. Daarnaast zijn we ook bevoegd om specialistische technieken toe te passen. Denk hierbij aan nagelregulatie (bij ingegroeide nagel), nagelreparatie (bij een gebroken nagel) maken van ortheses (b.v. bij likdoorns tussen de tenen of standsafwijkingen van de tenen) en anti-druk technieken.
Het doel is om samen met het team van Fitpunt, fysiotherapeut Fit by Coen en diëtiste Vitalise te zorgen voor een goede en gezonde manier van bewegen en sporten.