Sportschool in Hengelo, een leven fit en gezond!
Wil jij je techniek in Body Pump naar een hoger niveau tillen? Doe mee aan onze interactieve workshop! Onder deskundige begeleiding leer je de juiste vorm en techniek van de...
Deze les is door iedereen (leden en niet-leden) te volgen! Van kracht en conditie training is bekend hoe gezond dit voor je lichaam is. Bij een complete sportroutine hoort ook flexibiliteit,...
Wil je meer variatie en uitdaging toevoegen aan je trainingen? Kom dan naar onze workshop over elastieken! Tijdens deze sessie leer je niet alleen de juiste techniek, maar ontdek je...
Deze workshop is door iedereen (leden en niet-leden) te volgen! Adem is essentieel voor je gezondheid, maar heb jij je ooit afgevraagd of je écht goed ademt? In onze Masterclass leer...
Spinning is een training die je op een spinningbike doet. Het is is meer dan een stukje fietsen, op de spinningfiets word jij uitgedaagd om tot het uiterste te gaan....
Tijdens de Week van de Koffiebar kan je de hele week bij de bar langskomen voor een kop koffie (of thee) van Fitpunt incl. iets lekkers! Sporten is belangrijk voor...
De roeiapparaten worden veel gebruikt, maar wist je dat roeien zijn eigen techniek kent. Door het toepassen van de juiste techniek, haal je nog veel meer uit deze fantastische beweging....
Deze workshop is door iedereen (leden en niet-leden) te volgen! Bokszaktraining is een sport waarbij kracht, conditie, snelheid én coördinatie allemaal tegelijkertijd getraind word. Om het maximale uit een training te...
Ben je klaar om je vrije krachttraining naar een hoger niveau te tillen? In deze workshop leer je de juiste techniek voor het gebruik van cable machines, barbells en dumbbells,...
Spinning is een training die je op een spinningbike doet. Het is is meer dan een stukje fietsen, op de spinningfiets word jij uitgedaagd om tot het uiterste te gaan....