Van functioneren naar floreren: je lever in balans
Onze lever werkt 24/7 om ons lichaam te ondersteunen, maar krijgt vaak weinig aandacht. Veel mensen realiseren zich niet hoeveel invloed leefstijl, voeding en stress hebben op dit belangrijke orgaan — en dus op hun energie, hormonen en vetverbranding.
Tijdens deze Fitpunt Inzicht-avond nemen we je mee in de rol van de lever: wat doet dit stille krachtcentrum eigenlijk, en hoe kun je je leefstijl inzetten om het optimaal te laten functioneren?
🧬 Wat doet de lever allemaal (energie, ontgiften, hormonen, vetverbranding)
⚖️ Waarom merk je vaak pas laat dat je lever overbelast raakt
🥦 Hoe voeding, stress, slaap, alcohol en beweging je leverfunctie beïnvloeden
Daarnaast nodigen we je uit om te reflecteren op herkenbare vragen:
💭 Waarom voel ik me soms moe terwijl ik “gezond” leef?
💭 Wat vraagt mijn lever eigenlijk van mij in mijn dagelijks leven?
💭 Welke kleine keuzes maken al een groot verschil?
Wat neem je mee na deze avond?
✔ Bewustzijn dat gezondheid van binnenuit begint
✔ Inzicht in energie, herstel en vetopslag
✔ Praktische handvatten zonder verboden of dogma’s
Een inspirerende avond voor iedereen die nieuwsgierig is naar het functioneren van het lichaam van binnenuit en wil leren hoe kleine keuzes grote impact kunnen hebben op energie, balans en vitaliteit.
📅 Data: Vrijdag 8 mei 2026
🕒 Tijd: 18:45 – 20:00 uur
📍 Locatie: Sportcentrum Fitpunt
🧑🏫 Presenter: Lizet
💶 Prijs: €18,- per avond (voor niet-leden)
Let op: De plaatsen zijn beperkt!
{ Deze Kennisavond is GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt. }
