Vrijdag 12 juni 2026 | 13.30u – 15.30u Tijdens Mindful in de Natuur maken we samen een rustige wandeling waarbij bewust aanwezig zijn centraal staat. In de prachtige Twentse natuur nemen we de tijd om te vertragen, tot rust te komen en echt stil te staan bij wat er om ons heen gebeurt. Onderweg doen...
Zondag 7 juni 2026 | 13.00u – 14.15u Wil jij je yogatechniek verdiepen en met meer aandacht bewegen? Tijdens deze workshop nemen we de tijd om te werken aan de juiste houding, uitlijning en ademhaling binnen verschillende yogahoudingen. Onder deskundige begeleiding krijg je inzicht in hoe je houdingen veilig, stabiel en ontspannen kunt uitvoeren, afgestemd op jouw...
Zaterdag 6 juni 2026 | 11:00u – 11:45u Wil jij je techniek in Body Pump naar een hoger niveau tillen? Doe mee aan onze interactieve workshop! Onder deskundige begeleiding leer je de juiste vorm en techniek van de verschillende oefeningen, zodat je het meeste uit je training haalt. Of je nu een beginner bent of...
