19
april
13:00 — 14:15
Fitpunt Hengelo, PC Hooftlaan 50, Hengelo (ov), Overijssel, 7552 HG, Nederland

Zondag 19 april 2026 | 13.00u – 14.15u

Wil jij je yogatechniek verdiepen en met meer aandacht bewegen? Tijdens deze workshop nemen we de tijd om te werken aan de juiste houding, uitlijning en ademhaling binnen verschillende yogahoudingen. Onder deskundige begeleiding krijg je inzicht in hoe je houdingen veilig, stabiel en ontspannen kunt uitvoeren, afgestemd op jouw lichaam.

Of je nu net begint met yoga of al langer beoefent: deze workshop biedt praktische tips en bewuste oefeningen die je helpen om met meer rust, controle en vertrouwen te bewegen. Zo haal je meer verdieping en balans uit je yogasessies.

✅ Gratis voor leden van Fitpunt
Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt.

Interesse ons Body & Mind-programma en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.

Gegevens

Datum:
april 19
Tijd:
13:00 - 14:15
Evenement Categorie:
Evenement Tags:
, ,
Site:
https://fit-punt.nl/evenementenkalender_2026/
Organizer:
Fitpunt Hengelo

| Evenementen |

04
maart

Workshop Valtechniek
11:00 — 12:00
Fitpunt Hengelo

Woensdag 4 maart 2026 | 11:00u – 12:00u Bij Fitpunt sport een grote groep senioren die het programma Zeker Bewegen bij de sportschool hebben gevolgd of volgen. In dit programma…

14
maart

Ashtanga Yoga
11:30 — 13:00
Fitpunt Hengelo

Zaterdag 14 maart 2026 | 11.30u – 13.00u Deze lessen zijn voor iedereen (leden en niet-leden) te volgen! Voor Gevorderden die hun Yogapraktijk Willen Verdiepen Ashtanga yoga is een intensieve en dynamische…

14
maart

Klankconcert
14:00 — 15:00
Fitpunt Hengelo

Zaterdag 14 maart 2026 | 14.00u – 15.00u Deze concerten zijn voor iedereen (leden en niet-leden) bij te wonen! Bij Fitpunt geloven we dat zowel je lichaam als je geest aandacht verdienen….

16
maart

Week van de Koffiebar
All Day
Fitpunt Hengelo

Tijdens de Week van de Koffiebar kan je de hele week bij de bar langskomen voor een kop koffie (of thee) van Fitpunt incl. iets lekkers! Sporten is belangrijk voor…

21
maart

Pump Techniek
11:00 — 11:45
Fitpunt Hengelo

Zaterdag 21 maart 2026 | 11:00u – 11:45u Wil jij je techniek in Body Pump naar een hoger niveau tillen? Doe mee aan onze interactieve workshop! Onder deskundige begeleiding leer…

22
maart

Fitpunt Inzicht | Ons tweede brein – de darmen
12:30 — 17:00
Fitpunt Hengelo

Meer energie, balans en bewustzijn vanuit je buik Onze darmen spelen een sleutelrol in energie, weerstand, stemming en zelfs motivatie. Toch staan ze vaak niet in de spotlight, terwijl ze…

29
maart

Spinning 70min
09:30 — 10:40
Fitpunt Hengelo

Trap je maand uit met power! Elke laatste zondag van de maand (van september t/m mei) pakken we bij Fitpunt extra uit met een speciale spinningles van 70 minuten! Geen gewone rit, maar…

07
april

Masterclass Voeding | 50+: wat heeft je lichaam nodig?
20:00 — 21:00
Fitpunt Hengelo

Naarmate we ouder worden, verandert de behoefte van ons lichaam. Wat vroeger werkte op het gebied van voeding, energie en herstel, sluit na je 50e niet altijd meer vanzelfsprekend aan….