06
februari
€12
20:45 — 21:45
Fitpunt Hengelo, PC Hooftlaan 50, Hengelo (ov), Overijssel, 7552 HG, Nederland

Vrijdag 6 februari 2026 | 20.45u – 21.45u

Deze lessen zijn voor iedereen (leden en niet-leden) te volgen!

Tijdens deze lessen leer je verschillende technieken zoals ademhalingsoefeningen, visualisaties en begeleide meditaties. We staan stil bij vragen als: Wat is meditatie? Hoe pas je het toe? en vooral: Hoe vind je rust in jezelf?
Door kennis én oefening trainen we samen onze aandacht, focus en innerlijke stilte.

Laat je begeleiden door Chantal, onze ervaren yoga-instructeur, en ontdek de kracht van meditatie: een moment van rust en herstel voor lichaam en geest.

Meld je aan en trakteer jezelf op deze mooie meditatie-les(sen).
Gebruik deze link.

Deze lessen zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt.

Interesse ons Body & Mind-programma en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.

Gegevens

Datum:
6 februari 2026
Tijd:
20:45 - 21:45
Kosten:
€12
Evenement Categorie:
Evenement Tags:
, ,
Site:
https://fit-punt.nl/evenementenkalender_2025/meditatie-lessen/
Organizer:
Fitpunt Hengelo

| Evenementen |

09
december

Voeding tijdens de Feestdagen
20:00 — 21:00
Fitpunt Hengelo

Gezond genieten zonder schuldgevoel De decembermaand staat bekend om gezelligheid, lekker eten en… verleidingen. Maar wist je dat je ook tijdens de feestdagen bewuste keuzes kunt maken zonder in te…

10
december

Fitpunt Fit-Contest
17:30 — 21:30
Fitpunt Hengelo

AMRAP Competitie – Woensdag 10 december Onze stagiaire Erryn organiseert een uitdagend én gezellig AMRAP-evenement! Op woensdag 10 december kun je deelnemen aan een intensieve competitie waarin je alles uit…

13
december

Pump Techniek
11:00 — 11:45
Fitpunt Hengelo

Zaterdag 13 december 2025 | 11:00u – 11:45u Wil jij je techniek in Body Pump naar een hoger niveau tillen? Doe mee aan onze interactieve workshop! Onder deskundige begeleiding leer…

19
december

Meditatie-les
20:45 — 21:45
Fitpunt Hengelo

Vrijdag 19 december 2025 | 20.45u – 21.45u Deze lessen zijn voor iedereen (leden en niet-leden) te volgen! Tijdens deze lessen leer je verschillende technieken zoals ademhalingsoefeningen, visualisaties en begeleide meditaties. We…

28
december

Spinning 70min
09:30 — 10:40
Fitpunt Hengelo

Trap je maand uit met power! Elke laatste zondag van de maand (van september t/m mei) pakken we bij Fitpunt extra uit met een speciale spinningles van 70 minuten! Geen gewone rit, maar…

14
januari

Train Slim | Conditie met een Plan
18:15 — 19:15
Fitpunt Hengelo

Woensdag 14 januari 2026 | 18:15u – 19:15u Wil je meer variatie en uitdaging toevoegen aan je trainingen? In deze workshop staat conditietraining centraal. Wat is het verschil tussen duurtraining…

18
januari

Ashtanga Yoga
11:30 — 13:00
Fitpunt Hengelo

Zondag 18 januari 2026 | 11.30u – 13.00u Deze lessen zijn voor iedereen (leden en niet-leden) te volgen! Voor Gevorderden die hun Yogapraktijk Willen Verdiepen Ashtanga yoga is een intensieve en dynamische…

18
januari

Klankconcert
14:00 — 15:00
Fitpunt Hengelo

Zondag 18 januari 2026 | 14.00u – 15.00u Deze concerten zijn voor iedereen (leden en niet-leden) bij te wonen! Bij Fitpunt geloven we dat zowel je lichaam als je geest aandacht verdienen….