23
april
16:00 — 17:00
Fitpunt Hengelo, PC Hooftlaan 50, Hengelo (ov), Overijssel, 7552 HG, Nederland
Laden Evenementen
Laden Evenementen

Donderdag 23 april 2026 | 16.00u – 17.00u

Beweging is niet de vijand van artrose, maar juist een belangrijk onderdeel van de oplossing

Een informatieve bijeenkomst waarbij uitleg wordt gegeven over wat artrose nu precies is en welke mogelijkheden er zijn m.b.t. behandeling. Artrose is de meest voorkomende reumatische aandoening aan het bewegingsapparaat. Door middel van het toepassen van tips/adviezen ten aanzien van belasting/belastbaarheid, bewegen en voeding valt er al afname klachten te behalen. Daarnaast zijn er nog specifieke oefeningen welke hier een bijdrage aan kunnen leveren. Tijdens het Artrose programma word je begeleidt door een van de fysiotherapeuten van Fysiotherapie Kompas.

Laat je informeren door Marina Scheepbouwer van Fysiotherapie Kompas en ontdek wat jij zelf kunt doen om in beweging te blijven.


📅 Datum: Donderdag 23 april 2026
🕗 Tijd: 16:00 – 17:00 uur
📍 Locatie: Sportcentrum Fitpunt


Let op: Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar!
Meld je snel aan en werk actief aan je gezondheid 💪

Interesse in sporten bij Fitpunt en nog geen lid? Meld je aan voor een proefles.

{ Deze masterclass is GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt. }

Gegevens

Datum:
april 23
Tijd:
16:00 - 17:00
Evenement Categorie:
Evenement Tags:
, ,
Site:
https://fit-punt.nl/events/
Organizer:
Fysiotherapie Kompas
Telefoon:
074 - 250 41 34
E-mail:
info@fysiotherapiekompas.nl
Organizer Website:
Bekijk de site van Organisator

| Evenementen |

07
april

Masterclass Voeding | 50+: wat heeft je lichaam nodig?

20:00 — 21:00
Fitpunt Hengelo

Naarmate we ouder worden, verandert de behoefte van ons lichaam. Wat vroeger werkte op het gebied van voeding, energie en herstel, sluit na je 50e niet altijd meer vanzelfsprekend aan….

10
april

Meditatie-les

20:45 — 21:45
Fitpunt Hengelo

Vrijdag 10 april 2026 | 20.45u – 21.45u Deze lessen zijn voor iedereen (leden en niet-leden) te volgen! Tijdens deze lessen leer je verschillende technieken zoals ademhalingsoefeningen, visualisaties en begeleide meditaties. We…

16
april

Fitness Workshop Roeien

18:45 — 19:45
Fitpunt Hengelo

Donderdag 16 april 2026 | 18:45u – 19:45u De fitness workshops van Fitpunt zijn interactieve workshops, dus kom in sportkleding! De roeiapparaten worden veel gebruikt, maar wist je dat roeien…

19
april

Yoga Techniek

13:00 — 14:15
Fitpunt Hengelo

Zondag 19 april 2026 | 13.00u – 14.15u Wil jij je yogatechniek verdiepen en met meer aandacht bewegen? Tijdens deze workshop nemen we de tijd om te werken aan de juiste houding,…

23
april

Artrose en AtroFit

16:00 — 17:00
Fitpunt Hengelo

Donderdag 23 april 2026 | 16.00u – 17.00u Beweging is niet de vijand van artrose, maar juist een belangrijk onderdeel van de oplossing Een informatieve bijeenkomst waarbij uitleg wordt gegeven…

26
april

Spinning 70min

09:30 — 10:40
Fitpunt Hengelo

Trap je maand uit met power! Elke laatste zondag van de maand (van september t/m mei) pakken we bij Fitpunt extra uit met een speciale spinningles van 70 minuten! Geen gewone rit, maar…

08
mei

Fitpunt Inzicht | De lever - jouw stille krachtcentrale

18:45 — 20:00
Fitpunt Hengelo

Van functioneren naar floreren: je lever in balans Onze lever werkt 24/7 om ons lichaam te ondersteunen, maar krijgt vaak weinig aandacht. Veel mensen realiseren zich niet hoeveel invloed leefstijl,…

08
mei

Feldenkrais – Bewust door bewegen

19:00
Fitpunt Hengelo

Vrijdag 8 mei 2026 | 19.00u – 20.00u Kleine, bewuste bewegingen kunnen een groot verschil maken in hoe je je voelt. Vanuit de Feldenkrais-methode, genoemd naar dr. Moshe Feldenkrais, werken…