10
april
€12
20:45 — 21:45
Fitpunt Hengelo, PC Hooftlaan 50, Hengelo (ov), Overijssel, 7552 HG, Nederland
  • Dit evenement is voorbij.

Vrijdag 10 april 2026 | 20.45u – 21.45u

Deze lessen zijn voor iedereen (leden en niet-leden) te volgen!

Tijdens deze lessen leer je verschillende technieken zoals ademhalingsoefeningen, visualisaties en begeleide meditaties. We staan stil bij vragen als: Wat is meditatie? Hoe pas je het toe? en vooral: Hoe vind je rust in jezelf?
Door kennis én oefening trainen we samen onze aandacht, focus en innerlijke stilte.

Laat je begeleiden door Chantal, onze ervaren yoga-instructeur, en ontdek de kracht van meditatie: een moment van rust en herstel voor lichaam en geest.

Meld je aan en trakteer jezelf op deze mooie meditatie-les(sen).
Gebruik deze link.

Deze lessen zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt.

Interesse ons Body & Mind-programma en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.

Gegevens

Datum:
april 10
Tijd:
20:45 - 21:45
Kosten:
€12
Evenement Categorie:
Evenement Tags:
, ,
Site:
https://fit-punt.nl/evenementenkalender_2025/meditatie-lessen/
Organizer:
Fitpunt Hengelo

| Evenementen |

26
april

Spinning 70min
09:30 — 10:40
Fitpunt Hengelo

Trap je maand uit met power! Elke laatste zondag van de maand (van september t/m mei) pakken we bij Fitpunt extra uit met een speciale spinningles van 70 minuten! Geen gewone rit, maar…

08
mei

Fitpunt Inzicht | De lever - jouw stille krachtcentrale
18:45 — 20:00
Fitpunt Hengelo

Van functioneren naar floreren: je lever in balans Onze lever werkt 24/7 om ons lichaam te ondersteunen, maar krijgt vaak weinig aandacht. Veel mensen realiseren zich niet hoeveel invloed leefstijl,…

10
mei

Spinning marathon voor KIKA
10:00 — 12:15
Fitpunt Hengelo

Mijn naam is Dave Haagsma en samen met onze klas van de Johan Cruijff Academy gaan wij de Alpe d’HuZes fietsen om geld op te halen voor KiKa. Om dit…

13
mei

Fitpunt Fit-Contest 2.0
17:30 — 21:30
Fitpunt Hengelo

🎯 Fitpunt Fit-Contest 2.0 – Challenge yourself! 📅 woensdag 13 mei 2026🕙 4 sessies | elk 60 minuten Ben jij klaar om jezelf écht uit te dagen? 💪Tijdens de Fitpunt…

17
mei

Ashtanga Yoga
11:30 — 13:00
Fitpunt Hengelo

Zondag 17 mei 2026 | 11.30u – 13.00u Deze lessen zijn voor iedereen (leden en niet-leden) te volgen! Voor Gevorderden die hun Yogapraktijk Willen Verdiepen Ashtanga yoga is een intensieve en dynamische…

17
mei

Klankconcert
14:00 — 15:00
Fitpunt Hengelo

Zondag 17 mei 2026 | 14.00u – 15.00u Deze concerten zijn voor iedereen (leden en niet-leden) bij te wonen! Bij Fitpunt geloven we dat zowel je lichaam als je geest aandacht verdienen….

23
mei

Pop Pump
10:00 — 11:00
Fitpunt Hengelo

🎉 Pop Pump – Move, Shine & Feel the Beat! 📅 Zaterdag 23 mei 2026🕙 10:00 – 11:00 uur Ready to dance, lift en shine? ✨Tijdens deze speciale editie van…

29
mei

Feldenkrais – Bewust door bewegen
19:00 — 20:00
Fitpunt Hengelo

Vrijdag 29 mei 2026 | 19.00u – 20.00u Kleine, bewuste bewegingen kunnen een groot verschil maken in hoe je je voelt. Vanuit de Feldenkrais-methode, genoemd naar dr. Moshe Feldenkrais, werken…