Body&Mind

  1. Evenementen
  2. Body&Mind

Evenementen Zoeken en weergeven navigatie

Evenement weergaven navigatie

Vandaag

Meditatie-les

Fitpunt Hengelo PC Hooftlaan 50, Hengelo (ov), Overijssel, Nederland

Vrijdag 10 april 2026 | 20.45u – 21.45u Deze lessen zijn voor iedereen (leden en niet-leden) te volgen! Tijdens deze lessen leer je verschillende technieken zoals ademhalingsoefeningen, visualisaties en begeleide meditaties. We staan stil bij vragen als: Wat is meditatie? Hoe pas je het toe? en vooral: Hoe vind je rust in jezelf?Door kennis én oefening trainen...

€12

Yoga Techniek

Fitpunt Hengelo PC Hooftlaan 50, Hengelo (ov), Overijssel, Nederland

Zondag 19 april 2026 | 13.00u – 14.15u Wil jij je yogatechniek verdiepen en met meer aandacht bewegen? Tijdens deze workshop nemen we de tijd om te werken aan de juiste houding, uitlijning en ademhaling binnen verschillende yogahoudingen. Onder deskundige begeleiding krijg je inzicht in hoe je houdingen veilig, stabiel en ontspannen kunt uitvoeren, afgestemd op jouw...