Tijdens de Week van de Koffiebar kan je de hele week bij de bar langskomen voor een kop koffie (of thee) van Fitpunt incl. iets lekkers! Sporten is belangrijk voor de gezondheid, maar sociale contacten zijn minstens zo belangrijk. Bij onze sportschool zijn beide te vinden en te combineren. Fitpunt vind het belangrijk dat de...
Gezond genieten zonder schuldgevoel De decembermaand staat bekend om gezelligheid, lekker eten en… verleidingen. Maar wist je dat je ook tijdens de feestdagen bewuste keuzes kunt maken zonder in te leveren op smaak of sfeer? Tijdens deze interactieve masterclass leer je:✅ Hoe je slimme voedingskeuzes maakt✅ Wat wél en wat juist niet werkt tijdens de...
Zaterdag 13 december 2025 | 11:00u – 11:45u Wil jij je techniek in Body Pump naar een hoger niveau tillen? Doe mee aan onze interactieve workshop! Onder deskundige begeleiding leer je de juiste vorm en techniek van de verschillende oefeningen, zodat je het meeste uit je training haalt. Of je nu een beginner bent of...
Vrijdag 19 december 2025 | 20.45u – 21.45u Deze lessen zijn voor iedereen (leden en niet-leden) te volgen! Tijdens deze lessen leer je verschillende technieken zoals ademhalingsoefeningen, visualisaties en begeleide meditaties. We staan stil bij vragen als: Wat is meditatie? Hoe pas je het toe? en vooral: Hoe vind je rust in jezelf?Door kennis én oefening trainen...
