Workshop Chakra’s
‘Chakra’s? Waar heb je het over?!’. Tijdens deze basiscursus neemt Wendy Scholtenlo van Flow and Grow je mee in de wereld van de chakra’s.
Chakra’s zijn plekken in het lichaam waar veel energiebanen samenkomen. Op deze plekken is er sprake van hogere bio energetische activiteit. We hebben 7 hoofdchakra’s en deze bevinden zich in het bovenlichaam en in het hoofd. Elk chakra is een soort ‘mini-brein’ wat veel zaken reguleert. Zo heeft elk chakra invloed op bepaalde organen, hormoonklieren, zintuigen en weefsels. Als een bepaald chakra niet helemaal in balans is kan dat tot verschillende klachten leiden. Maar gelukkig kunnen wij hier zelf ook veel invloed op uitoefenen!
Dit is wat je gaat leren:
💚 Hoe je bij jezelf kunt herkennen wanneer er bepaalde chakra’s in/ uit balans zijn.
🩵 Hoe je chakra’s meer in balans kunt krijgen m.b.v. bijvoorbeeld voeding, asana’s (yogahoudingen), het doorbreken van bepaalde (gedachte) patronen of kleuren.
Daarnaast wordt er een yin yogales gegeven waarbij alle chakra’s aandacht krijgen en die we gaan versterken m.b.v. affirmaties. De workshop wordt afgesloten met een geleide chakra meditatie. Tevens krijg je deze mee naar huis, zodat je hem thuis ook nog vaker kunt volgen.
De workshop is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar chakra’s en hier op een rustige en praktische manier kennis mee wil maken. Je hoeft geen voorkennis te hebben.
📅 Data: Zaterdag 6 februari 2027
🕒 Tijd: 13:00 – 15:00 uur
📍 Locatie: Sportcentrum Fitpunt
🧑🏫 Presenter: Wendy Scholtenlo
💶 Prijs: €28,- per middag (voor niet-leden)
Let op: De plaatsen zijn beperkt!
{ Deze Kennisavond is GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt. }
