Masterclasses Voeding bij Fitpunt
Masterclass Voeding & Hormonen
Hormonen spelen een essentiële rol in bijna elk aspect van ons lichaam, van stofwisseling en energie tot stemming, slaap en voortplanting. Voeding kan direct of indirect invloed uitoefenen op de productie en balans van deze hormonen.
Deze avond neem ik je onder andere mee welke voeding past bij de verschillende hormonen. Er komen onderwerpen aan bod voor mannen en vrouwen. Testeron is namelijk cruciaal voor spieropbouw. Natuurlijk doen we ook een stukje overgang, voor iedereen wat wils.
Dus twijfel niet en meld je aan!
Masterclass Voeding & Diëten
Het begrip ‘dieet’ houdt meer in dan een dieet om gewicht verliezen. Het gaat om je voedingspatroon. Je huidige voedingspatroon is je huidige dieet. Maar wat is een gezond voedingspatroon? En is dit voor iedereen hetzelfde? Tijdens de masterclass gaan we dieper in op het fenomeen diëten. Na afloop van de masterclass heb je handvatten gekregen voor een gezonde leefstijl.
Vergroot je kennis en kunde tijdens de Masterclasses, meld je snel aan!
Data:
- Dinsdag 12 november 2024 – Voeding & Hormonen
- Dinsdag 25 maart 2025 – Voeding & Diëten
Tijd: 20:00u tot 21:00u
Presenter: Florieke van Why-Coaching
Locatie: Sportcentrum Fitpunt
Prijs: € 18,- per masterclass (voor niet-leden)
Interesse om Bokszaktraining wekelijks te beleven en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.
{ Deze Masterclasses zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt. }
Meld je hier aan!