Workshop Functioneel trainen | 11 apr. Functioneel trainen is een vorm van fitness waarbij we ons lichaam trainen om de soorten bewegingen die we in het dagelijks leven gebruiken, beter…
Workshop Krachttraining & schema-opbouw | 22 nov. Voor veel mensen is het inmiddels bekend dat krachttraining zeer belangrijk is. Door krachttraining te doen bouw je meer spiermassa op en word…
Workshop Stressmanagement | 15 nov. Veel mensen ervaren dat ze stress hebben, hier spreken we dan over de negatieve vorm van stress. Wanneer deze vorm lang aanhoudt, erg hevig is…
Workshop Sport & Voeding bij Fitpunt Hengelo Op deze avond neemt Florieke (van Why-coaching) je mee over een stukje basis informatie over voeding, en welke rol voeding speelt in combinatie…
Evenementen Kalender bij Fitpunt Hengelo Met trots presenteren wij onze Evenementen Kalender! Op de kalender is een grote verscheidenheid aan activiteiten te vinden. Een deel van de workshops wordt verzorgt…