Waarom het Fitrug programma
Het FITrug programma voorziet in een korte intake en een categorisering van de rugklachten. Afhankelijk van dit, wordt een trainingsprogramma opgesteld. Het trainingsprogramma is een groepsbegeleiding met lotgenoten en stimuleert om samen de rugklachten de baas te worden.
Het is een actief programma waarin wekelijks getraind wordt in het sportcentrum onder begeleiding van een fysiotherapeut en een schema voor thuis oefenen.
Na 12 weken is het programma afgelopen en wordt er individueel geëvalueerd. Daarna kan individueel verder geoefend worden (evt. onder begeleiding van een fysiotherapeut).