BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//FitPunt Hengelo - ECPv6.3.6//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:FitPunt Hengelo X-ORIGINAL-URL:https://fit-punt.nl X-WR-CALDESC:Evenementen voor FitPunt Hengelo REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260423T160000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260423T170000 DTSTAMP:20260407T144001 CREATED:20260403T171205Z LAST-MODIFIED:20260403T173144Z UID:24764-1776960000-1776963600@fit-punt.nl SUMMARY:Artrose en AtroFit DESCRIPTION:Donderdag 23 april 2026 | 16.00u – 17.00u \nBeweging is niet de vijand van artrose\, maar juist een belangrijk onderdeel van de oplossing\nEen informatieve bijeenkomst waarbij uitleg wordt gegeven over wat artrose nu precies is en welke mogelijkheden er zijn m.b.t. behandeling. Artrose is de meest voorkomende reumatische aandoening aan het bewegingsapparaat. Door middel van het toepassen van tips/adviezen ten aanzien van belasting/belastbaarheid\, bewegen en voeding valt er al afname klachten te behalen. Daarnaast zijn er nog specifieke oefeningen welke hier een bijdrage aan kunnen leveren. Tijdens het Artrose programma word je begeleidt door een van de fysiotherapeuten van Fysiotherapie Kompas. \nLaat je informeren door Marina Scheepbouwer van Fysiotherapie Kompas en ontdek wat jij zelf kunt doen om in beweging te blijven. \n\nπŸ“… Datum: Donderdag 23 april 2026πŸ•— Tijd: 16:00 – 17:00 uurπŸ“ Locatie: Sportcentrum Fitpunt \n\nLet op: Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar!Meld je snel aan en werk actief aan je gezondheid πŸ’ͺ \nInteresse in sporten bij Fitpunt en nog geen lid? Meld je aan voor een proefles. \n{ Deze masterclass is GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie\, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt. } URL:https://fit-punt.nl/event/artrose-atrofit-23apr26/ LOCATION:Fitpunt Hengelo\, PC Hooftlaan 50\, Hengelo (ov)\, Overijssel\, 7552 HG\, Nederland CATEGORIES:Evenementen Kalender ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fit-punt.nl/wp-content/uploads/2026/04/Thumb-Kompas-Artrose-en-AtroFit.jpg ORGANIZER;CN="Fysiotherapie Kompas":MAILTO:info@fysiotherapiekompas.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260508T190000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260508T190000 DTSTAMP:20260407T144001 CREATED:20260403T171015Z LAST-MODIFIED:20260403T173500Z UID:24768-1778266800-1778266800@fit-punt.nl SUMMARY:Feldenkrais – Bewust door bewegen DESCRIPTION:Vrijdag 8 mei 2026 | 19.00u – 20.00u \nKleine\, bewuste bewegingen kunnen een groot verschil maken in hoe je je voelt.\nVanuit de Feldenkrais-methode\, genoemd naar dr. Moshe Feldenkrais\, werken we aan bewust worden door bewegen. Door eenvoudige en speelse bewegingen ontdek je nieuwe mogelijkheden om te bewegen. In deze groepsles oefen je meestal liggend. Je leert met aandacht te bewegen en je ontdektΒ  je gewoontes. Bijvoorbeeld dat je je adem inhoudt als je iets doet of dat je teveel kracht gebruikt. Het bewust ervaren van hoe je beweegt vermindert spanning\, vermoeidheid\, pijn en stijfheid. Β Je ontdekt meer mogelijkheden om op verschillende manieren te bewegen. \nDe les is voor iedereen die nieuwsgierig is naar haar/zijn bewegingspatronen en daar verandering in wil brengen. \nLaat je begeleiden door Janette Blok van Fysiotherapie Kompas en ervaar hoe kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken. \n\nπŸ“… Datum: Vrijdag 8 mei 2026πŸ•— Tijd: 19:00 – 20:00 uurπŸ“ Locatie: Sportcentrum Fitpunt \n\nLet op: Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar!Meld je snel aan en werk actief aan je gezondheid πŸ’ͺ \nInteresse in sporten bij Fitpunt en nog geen lid? Meld je aan voor een proefles. \n{ Deze masterclass is GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie\, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt. } URL:https://fit-punt.nl/event/feldenkrais-8mei26/ LOCATION:Fitpunt Hengelo\, PC Hooftlaan 50\, Hengelo (ov)\, Overijssel\, 7552 HG\, Nederland CATEGORIES:Evenementen Kalender ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fit-punt.nl/wp-content/uploads/2026/04/Thumb-Kompas-Feldenkrais.jpg ORGANIZER;CN="Fysiotherapie Kompas":MAILTO:info@fysiotherapiekompas.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260618T173000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260618T173000 DTSTAMP:20260407T144001 CREATED:20260403T170817Z LAST-MODIFIED:20260403T173743Z UID:24770-1781803800-1781803800@fit-punt.nl SUMMARY:Rouw en Verlies DESCRIPTION:Donderdag 18 juni 2026 | 17.30u – 18.30u \nRouw is geen teken van zwakte\, maar van liefde die een plek zoekt.\nVerlies\, verdriet en rouw: hoe zit dat eigenlijk? Naast vreugde en geluk maken we in ons leven ook verlies\, verdriet en rouw mee. Wat gebeurt er dan in je hoofd en hoe reageert je lijf? Een workshop waarbij bewustwording en aandacht centraal staat. \nLaat je meenemen door Marlies Laan van Fysiotherapie Kompas en ontdek hoe je beter om kunt gaan met verlies en verandering. \n\nπŸ“… Datum: Donderdag 18 juni 2026πŸ•— Tijd: 17:30 – 18:30 uurπŸ“ Locatie: Sportcentrum Fitpunt \n\nLet op: Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar!Meld je snel aan en werk actief aan je gezondheid πŸ’ͺ \nInteresse in sporten bij Fitpunt en nog geen lid? Meld je aan voor een proefles. \n{ Deze masterclass is GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie\, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt. } URL:https://fit-punt.nl/event/rouw-verlies-18jun26/ LOCATION:Fitpunt Hengelo\, PC Hooftlaan 50\, Hengelo (ov)\, Overijssel\, 7552 HG\, Nederland CATEGORIES:Evenementen Kalender ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fit-punt.nl/wp-content/uploads/2026/04/Thumb-Kompas-Rouw-en-Verlies.jpg ORGANIZER;CN="Fysiotherapie Kompas":MAILTO:info@fysiotherapiekompas.nl END:VEVENT END:VCALENDAR