BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//FitPunt Hengelo - ECPv6.3.6//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fit-punt.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor FitPunt Hengelo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260508T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260508T190000
DTSTAMP:20260407T143731
CREATED:20260403T171015Z
LAST-MODIFIED:20260403T173500Z
UID:24768-1778266800-1778266800@fit-punt.nl
SUMMARY:Feldenkrais – Bewust door bewegen
DESCRIPTION:Vrijdag 8 mei 2026 | 19.00u – 20.00u \nKleine\, bewuste bewegingen kunnen een groot verschil maken in hoe je je voelt.\nVanuit de Feldenkrais-methode\, genoemd naar dr. Moshe Feldenkrais\, werken we aan bewust worden door bewegen. Door eenvoudige en speelse bewegingen ontdek je nieuwe mogelijkheden om te bewegen. In deze groepsles oefen je meestal liggend. Je leert met aandacht te bewegen en je ontdekt  je gewoontes. Bijvoorbeeld dat je je adem inhoudt als je iets doet of dat je teveel kracht gebruikt. Het bewust ervaren van hoe je beweegt vermindert spanning\, vermoeidheid\, pijn en stijfheid.  Je ontdekt meer mogelijkheden om op verschillende manieren te bewegen. \nDe les is voor iedereen die nieuwsgierig is naar haar/zijn bewegingspatronen en daar verandering in wil brengen. \nLaat je begeleiden door Janette Blok van Fysiotherapie Kompas en ervaar hoe kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken. \n\n📅 Datum: Vrijdag 8 mei 2026🕗 Tijd: 19:00 – 20:00 uur📍 Locatie: Sportcentrum Fitpunt \n\nLet op: Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar!Meld je snel aan en werk actief aan je gezondheid 💪 \nInteresse in sporten bij Fitpunt en nog geen lid? Meld je aan voor een proefles. \n{ Deze masterclass is GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie\, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt. }
URL:https://fit-punt.nl/event/feldenkrais-8mei26/
LOCATION:Fitpunt Hengelo\, PC Hooftlaan 50\, Hengelo (ov)\, Overijssel\, 7552 HG\, Nederland
CATEGORIES:Evenementen Kalender
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fit-punt.nl/wp-content/uploads/2026/04/Thumb-Kompas-Feldenkrais.jpg
ORGANIZER;CN="Fysiotherapie Kompas":MAILTO:info@fysiotherapiekompas.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR