Spinning 70min
2025-12-28 09:30 - 10:40, 2026-01-25 09:30 - 10:40, 2026-02-22 09:30 - 10:40, 2026-03-29 09:30 - 10:40, 2026-04-26 09:30 - 10:40, 2026-05-31 09:30 - 10:40 (Europe/Amsterdam) | Fitpunt Hengelo, PC Hooftlaan 50, Hengelo (ov), Overijssel, 7552 HG, Nederland
Trap je maand uit met power!
Elke laatste zondag van de maand (van september t/m mei) pakken we bij Fitpunt extra uit met een speciale spinningles van 70 minuten!
Geen gewone rit, maar een motiverende indoor ride vol energie, afwisseling en doorzettingsvermogen. Met opzwepende muziek, inspirerende begeleiding en een flinke dosis groepsgevoel knallen we samen door heuvels, sprints en klimmetjes.
Of je nu komt voor de uitdaging, het plezier of gewoon een mega calorieverbrander:Spinning Zondag is jouw moment om te vlammen!
🕒 Elke laatste zondag van de maand⏱️ Duur: 70 minuten📍 Locatie: Fitpunt Hengelo💪 Voor leden
⚠️ Let op: beperkt aantal fietsen – reserveer op tijd!
Deze lessen zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan via de CompedFit App.
Interesse in Spinning/RPM en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.

Train Slim | Conditie met een Plan
2026-01-14 18:15 - 19:15
Woensdag 14 januari 2026 | 18:15u – 19:15u
Wil je meer variatie en uitdaging toevoegen aan je trainingen?
In deze workshop staat conditietraining centraal. Wat is het verschil tussen duurtraining en interval? Hoe verbeter je je uithoudingsvermogen efficiënt, en voorkom je overbelasting?We leggen je uit hoe je slim kunt trainen met hartslagzones, tijdsblokken en intensiteit.
Daarna ga je het zelf ervaren: korte, effectieve oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt. Ideaal voor sporters die méér willen halen uit hun cardiotraining of graag conditie combineren met kracht.
De fitness workshops van Fitpunt zijn interactieve workshops, dus kom in sportkleding!
Bij Fitpunt is er altijd goede begeleiding middels onze Routekaart, maar we gaan een stap verder. Middels workshops als deze krijg je als sporter extra kennis aangereikt, om nog effectiever en veiliger te trainen. Samen werken aan je gezondheid!
Deze workshop is GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt.
Interesse in Fitness en nog geen lid? Meld je aan voor een proefles.

Ashtanga Yoga
2026-01-18 11:30 - 13:00
Zondag 18 januari 2026 | 11.30u – 13.00u
Deze lessen zijn voor iedereen (leden en niet-leden) te volgen!
Voor Gevorderden die hun Yogapraktijk Willen Verdiepen
Ashtanga yoga is een intensieve en dynamische yogavorm, die bekendstaat als de voorloper van Power yoga. Bij Fitpunt bieden we af en toe speciale lessen waarin we ons richten op the primary series, de eerste en belangrijkste reeks. Deze lessen zijn geschikt voor gevorderde beoefenaars die hun kracht, flexibiliteit en focus willen verbeteren.
Regelmatige beoefening van Ashtanga yoga versterkt niet alleen je lichaam, maar biedt ook diepe mentale helderheid. Wil je je yoga-ervaring naar een hoger niveau tillen? Dan is deze masterclass perfect voor jou!
Schrijf je vandaag nog in en daag jezelf uit met Ashtanga Yoga!
Klik op deze link.
Deze lessen zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt.
Interesse in Yoga en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.

Klankconcert
2026-01-18 14:00 - 15:00
Zondag 18 januari 2026 | 14.00u – 15.00u
Deze concerten zijn voor iedereen (leden en niet-leden) bij te wonen!
Bij Fitpunt geloven we dat zowel je lichaam als je geest aandacht verdienen. Naast ons uitgebreide Body & Mind aanbod bieden we regelmatig Klankconcerten aan – een unieke ervaring voor diepe ontspanning en innerlijke rust.
Tijdens dit ligconcert kun je genieten van de rustgevende klanken van klankschalen, die je meenemen op een reis van ontspanning en balans. Perfect om je geest tot rust te brengen en jezelf weer op te laden.
Gun jezelf deze bijzondere ervaring en schrijf je vandaag nog in voor een Klankconcert!
Klik op deze link om jezelf deze welverdiende ontspanning te geven!
Deze concerten zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt.
Interesse om Klankschalensessies wekelijks te beleven en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.

Meditatie-les
2026-02-06 20:45 - 21:45
Vrijdag 6 februari 2026 | 20.45u – 21.45u
Deze lessen zijn voor iedereen (leden en niet-leden) te volgen!
Tijdens deze lessen leer je verschillende technieken zoals ademhalingsoefeningen, visualisaties en begeleide meditaties. We staan stil bij vragen als: Wat is meditatie? Hoe pas je het toe? en vooral: Hoe vind je rust in jezelf?Door kennis én oefening trainen we samen onze aandacht, focus en innerlijke stilte.
Laat je begeleiden door Chantal, onze ervaren yoga-instructeur, en ontdek de kracht van meditatie: een moment van rust en herstel voor lichaam en geest.
Meld je aan en trakteer jezelf op deze mooie meditatie-les(sen).
Gebruik deze link.
Deze lessen zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt.
Interesse ons Body & Mind-programma en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.

P!nk Pump
2026-02-14 10:00 - 11:00
💖 P!nk Pump – Strong, Bold & Unstoppable!
📅 Zaterdag 14 februari 2026🕙 10:00 – 11:00 uur
💥 “What about us?” Nou… het gaat om jou – sterk, energiek en klaar om te knallen!
Tijdens deze speciale editie van Body Pump train je op de beats van P!nk’s grootste powerhits:Trustfall, Who Knew, Try, Raise Your Glass, Walk Me Home, Hustle, Blow Me (One Last Kiss), Revenge en meer.
🔥 “Just like fire, burning up the way…”We brengen de energie omhoog met krachtige tracks vol lef en emotie — van meezingen tot spierverzuring, alles komt voorbij.
💪 “You gotta get up and try, try, try.”Met elke rep, elke beat en elke glimlach voel je dat je sterker bent dan je denkt.Een workout vol power, attitude en plezier — precies zoals P!nk het bedoelt.
🎶 “So raise your glass if you’re wrong in all the right ways!”
✅ Gratis voor leden van Fitpunt📲 Meld je aan via de CompedFit App
💖 Get ready to lift, sweat & sing — it’s time for P!nk Pump!

Ashtanga Yoga
2026-03-14 11:30 - 13:00
Zaterdag 14 maart 2026 | 11.30u – 13.00u
Deze lessen zijn voor iedereen (leden en niet-leden) te volgen!
Voor Gevorderden die hun Yogapraktijk Willen Verdiepen
Ashtanga yoga is een intensieve en dynamische yogavorm, die bekendstaat als de voorloper van Power yoga. Bij Fitpunt bieden we af en toe speciale lessen waarin we ons richten op the primary series, de eerste en belangrijkste reeks. Deze lessen zijn geschikt voor gevorderde beoefenaars die hun kracht, flexibiliteit en focus willen verbeteren.
Regelmatige beoefening van Ashtanga yoga versterkt niet alleen je lichaam, maar biedt ook diepe mentale helderheid. Wil je je yoga-ervaring naar een hoger niveau tillen? Dan is deze masterclass perfect voor jou!
Schrijf je vandaag nog in en daag jezelf uit met Ashtanga Yoga!
Klik op deze link.
Deze lessen zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt.
Interesse in Yoga en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.

Klankconcert
2026-03-14 14:00 - 15:00
Zaterdag 14 maart 2026 | 14.00u – 15.00u
Deze concerten zijn voor iedereen (leden en niet-leden) bij te wonen!
Bij Fitpunt geloven we dat zowel je lichaam als je geest aandacht verdienen. Naast ons uitgebreide Body & Mind aanbod bieden we regelmatig Klankconcerten aan – een unieke ervaring voor diepe ontspanning en innerlijke rust.
Tijdens dit ligconcert kun je genieten van de rustgevende klanken van klankschalen, die je meenemen op een reis van ontspanning en balans. Perfect om je geest tot rust te brengen en jezelf weer op te laden.
Gun jezelf deze bijzondere ervaring en schrijf je vandaag nog in voor een Klankconcert!
Klik op deze link om jezelf deze welverdiende ontspanning te geven!
Deze concerten zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt.
Interesse om Klankschalensessies wekelijks te beleven en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.

Week van de Koffiebar
2026-03-16 - 2026-03-22
Tijdens de Week van de Koffiebar kan je de hele week bij de bar langskomen voor een kop koffie (of thee) van Fitpunt incl. iets lekkers!
Sporten is belangrijk voor de gezondheid, maar sociale contacten zijn minstens zo belangrijk. Bij onze sportschool zijn beide te vinden en te combineren. Fitpunt vind het belangrijk dat de sociale interacties gestimuleerd worden. Tijdens de Week van de Koffiebar nodigen we de leden uit om na (of voor) het sporten tijd te nemen voor deze contacten. Leer elkaar in een informele, ongedwongen sfeer kennen.
Graag zien we je tijdens de Week van de Koffiebar langskomen voor een bakkie.
Laat dit een mooie aanzet zijn tot meer offline contact!
Deze weken zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Aanmelden is voor deze weken niet noodzakelijk.
Interesse in sporten bij Fitpunt en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.

Pump Techniek
2026-03-21 11:00 - 11:45
Zaterdag 21 maart 2026 | 11:00u – 11:45u
Wil jij je techniek in Body Pump naar een hoger niveau tillen? Doe mee aan onze interactieve workshop! Onder deskundige begeleiding leer je de juiste vorm en techniek van de verschillende oefeningen, zodat je het meeste uit je training haalt. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze workshop biedt waardevolle tips en hands-on oefeningen die je helpen om sterker, efficiënter en veiliger te trainen. Meld je snel aan en geef je Body Pump sessies een boost!
Deze workshop is GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt.
Interesse in Body Pump en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.

Meditatie-les
2026-04-10 20:45 - 21:45
Vrijdag 10 april 2026 | 20.45u – 21.45u
Deze lessen zijn voor iedereen (leden en niet-leden) te volgen!
Tijdens deze lessen leer je verschillende technieken zoals ademhalingsoefeningen, visualisaties en begeleide meditaties. We staan stil bij vragen als: Wat is meditatie? Hoe pas je het toe? en vooral: Hoe vind je rust in jezelf?Door kennis én oefening trainen we samen onze aandacht, focus en innerlijke stilte.
Laat je begeleiden door Chantal, onze ervaren yoga-instructeur, en ontdek de kracht van meditatie: een moment van rust en herstel voor lichaam en geest.
Meld je aan en trakteer jezelf op deze mooie meditatie-les(sen).
Gebruik deze link.
Deze lessen zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt.
Interesse ons Body & Mind-programma en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.

Fitness Workshop Roeien
2026-04-16 18:45 - 19:45
Donderdag 16 april 2026 | 18:45u – 19:45u
De fitness workshops van Fitpunt zijn interactieve workshops, dus kom in sportkleding!
De roeiapparaten worden veel gebruikt, maar wist je dat roeien zijn eigen techniek kent. Door het toepassen van de juiste techniek, haal je nog veel meer uit deze fantastische beweging. Tijdens de workshop krijg je deze techniek aangeleerd onder begeleiding van ervaren roeiers!
Bij Fitpunt is er altijd goede begeleiding middels onze Routekaart, maar we gaan een stap verder. Middels workshops als deze krijg je als sporter extra kennis aangereikt, om nog effectiever en veiliger te trainen. Samen werken aan je gezondheid!
Deze workshop is GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt.
Interesse in Fitness en nog geen lid? Meld je aan voor een proefles.

Ashtanga Yoga
2026-05-17 11:30 - 13:00
Zondag 17 mei 2026 | 11.30u – 13.00u
Deze lessen zijn voor iedereen (leden en niet-leden) te volgen!
Voor Gevorderden die hun Yogapraktijk Willen Verdiepen
Ashtanga yoga is een intensieve en dynamische yogavorm, die bekendstaat als de voorloper van Power yoga. Bij Fitpunt bieden we af en toe speciale lessen waarin we ons richten op the primary series, de eerste en belangrijkste reeks. Deze lessen zijn geschikt voor gevorderde beoefenaars die hun kracht, flexibiliteit en focus willen verbeteren.
Regelmatige beoefening van Ashtanga yoga versterkt niet alleen je lichaam, maar biedt ook diepe mentale helderheid. Wil je je yoga-ervaring naar een hoger niveau tillen? Dan is deze masterclass perfect voor jou!
Schrijf je vandaag nog in en daag jezelf uit met Ashtanga Yoga!
Klik op deze link.
Deze lessen zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt.
Interesse in Yoga en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.

Klankconcert
2026-05-17 14:00 - 15:00
Zondag 17 mei 2026 | 14.00u – 15.00u
Deze concerten zijn voor iedereen (leden en niet-leden) bij te wonen!
Bij Fitpunt geloven we dat zowel je lichaam als je geest aandacht verdienen. Naast ons uitgebreide Body & Mind aanbod bieden we regelmatig Klankconcerten aan – een unieke ervaring voor diepe ontspanning en innerlijke rust.
Tijdens dit ligconcert kun je genieten van de rustgevende klanken van klankschalen, die je meenemen op een reis van ontspanning en balans. Perfect om je geest tot rust te brengen en jezelf weer op te laden.
Gun jezelf deze bijzondere ervaring en schrijf je vandaag nog in voor een Klankconcert!
Klik op deze link om jezelf deze welverdiende ontspanning te geven!
Deze concerten zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt.
Interesse om Klankschalensessies wekelijks te beleven en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.

Pop Pump
2026-05-23 10:00 - 11:00
🎉 Pop Pump – Move, Shine & Feel the Beat!
📅 Zaterdag 23 mei 2026🕙 10:00 – 11:00 uur
Ready to dance, lift en shine? ✨Tijdens deze speciale editie van Body Pump trainen we op de beats van de grootste popdiva’s – o.a. Dua Lipa, Lady Gaga en Meghan Trainor. Verwacht power, fun en véél feelgood-vibes!
💃 “I got that boom boom that all the boys chase” – en jij hebt die halterstang vast!Laat je meevoeren door Levitating, Born This Way en Made You Look, terwijl je elke rep vol energie uitvoert.
Of je nu komt voor de beat, de spieren of het plezier — deze les laat je knallen met een glimlach.🎵 “Baby, you were born this way – strong, confident & unstoppable!”
✅ Gratis voor leden van Fitpunt📲 Meld je aan via de CompedFit App
💖 Get your pop power on – en pump mee met de hits!

Pump Techniek
2026-06-06 11:00 - 11:45
Zaterdag 6 juni 2026 | 11:00u – 11:45u
Wil jij je techniek in Body Pump naar een hoger niveau tillen? Doe mee aan onze interactieve workshop! Onder deskundige begeleiding leer je de juiste vorm en techniek van de verschillende oefeningen, zodat je het meeste uit je training haalt. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze workshop biedt waardevolle tips en hands-on oefeningen die je helpen om sterker, efficiënter en veiliger te trainen. Meld je snel aan en geef je Body Pump sessies een boost!
Deze workshop is GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt.
Interesse in Body Pump en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.
