BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//FitPunt Hengelo - ECPv6.3.6//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:FitPunt Hengelo
X-ORIGINAL-URL:https://fit-punt.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor FitPunt Hengelo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260508T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260508T200000
DTSTAMP:20260426T135913
CREATED:20260209T114452Z
LAST-MODIFIED:20260418T102607Z
UID:23583-1778265900-1778270400@fit-punt.nl
SUMMARY:Fitpunt Inzicht | De lever - jouw stille krachtcentrale
DESCRIPTION:Van functioneren naar floreren: je lever in balans \nOnze lever werkt 24/7 om ons lichaam te ondersteunen\, maar krijgt vaak weinig aandacht. Veel mensen realiseren zich niet hoeveel invloed leefstijl\, voeding en stress hebben op dit belangrijke orgaan — en dus op hun energie\, hormonen en vetverbranding. \nTijdens deze Fitpunt Inzicht-avond nemen we je mee in de rol van de lever: wat doet dit stille krachtcentrum eigenlijk\, en hoe kun je je leefstijl inzetten om het optimaal te laten functioneren? \n🧬 Wat doet de lever allemaal (energie\, ontgiften\, hormonen\, vetverbranding)⚖️ Waarom merk je vaak pas laat dat je lever overbelast raakt🥦 Hoe voeding\, stress\, slaap\, alcohol en beweging je leverfunctie beïnvloeden \nDaarnaast nodigen we je uit om te reflecteren op herkenbare vragen:💭 Waarom voel ik me soms moe terwijl ik “gezond” leef?💭 Wat vraagt mijn lever eigenlijk van mij in mijn dagelijks leven?💭 Welke kleine keuzes maken al een groot verschil? \nWat neem je mee na deze avond?✔ Bewustzijn dat gezondheid van binnenuit begint✔ Inzicht in energie\, herstel en vetopslag✔ Praktische handvatten zonder verboden of dogma’s \nEen inspirerende avond voor iedereen die nieuwsgierig is naar het functioneren van het lichaam van binnenuit en wil leren hoe kleine keuzes grote impact kunnen hebben op energie\, balans en vitaliteit. \n👉 Meld je aan \n\n📅 Data: Vrijdag 8 mei 2026 \n🕒 Tijd: 18:45 – 20:00 uur \n📍 Locatie: Sportcentrum Fitpunt \n🧑‍🏫 Presenter: Lizet \n💶 Prijs: €18\,- per avond (voor niet-leden) \n\nLet op: De plaatsen zijn beperkt! \n{ Deze Kennisavond is GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie\, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt. }
URL:https://fit-punt.nl/event/fitpunt-inzicht-8mei26/
LOCATION:Fitpunt Hengelo\, PC Hooftlaan 50\, Hengelo (ov)\, Overijssel\, 7552 HG\, Nederland
CATEGORIES:Evenementen Kalender
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fit-punt.nl/wp-content/uploads/2026/02/Thumb-Fitpunt-Inzicht-Lever-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR