BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//FitPunt Hengelo - ECPv6.3.6//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fit-punt.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor FitPunt Hengelo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270115T204500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270115T214500
DTSTAMP:20260911T201959
CREATED:20260904T141808Z
LAST-MODIFIED:20260904T141808Z
UID:26087-1800045900-1800049500@fit-punt.nl
SUMMARY:Meditatie les
DESCRIPTION:Meditatie-lessen bij Fitpunt\nBij Fitpunt draait het niet alleen om fysieke kracht\, maar ook om mentale balans. Naast onze yogalessen en klanksessies breiden we het Body & Mind-aanbod uit met meditatielessen. \nTijdens deze lessen leer je verschillende technieken zoals ademhalingsoefeningen\, visualisaties en begeleide meditaties. We staan stil bij vragen als: Wat is meditatie? Hoe pas je het toe? en vooral: Hoe vind je rust in jezelf?Door kennis én oefening trainen we samen onze aandacht\, focus en innerlijke stilte. \nLaat je begeleiden door Chantal\, onze ervaren yoga-instructeur\, en ontdek de kracht van meditatie: een moment van rust en herstel voor lichaam en geest. \n\n📅 Data:Vrijdag 18 december 2026Vrijdag 15 januari 2027Vrijdag 19 maart 2027Vrijdag 14 mei 2027 \n🕒 Tijd:20:45 – 21:45 uur \n📍 Locatie:Sportcentrum Fitpunt \n💶 Prijs:€18\,- per les (voor niet-leden) \n\nLet op: De plaatsen zijn beperkt!Meld je snel aan en gun jezelf deze waardevolle pauze voor lichaam en geest. 🌱 \nInteresse ons Body & Mind-programma en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles. \n{ Deze lessen zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie\, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt. }
URL:https://fit-punt.nl/event/meditatie-les-15jan27/
LOCATION:Fitpunt Hengelo\, PC Hooftlaan 50\, Hengelo (ov)\, Overijssel\, 7552 HG\, Nederland
CATEGORIES:Evenementen Kalender
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fit-punt.nl/wp-content/uploads/2026/09/Meditatie-les-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270121T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270121T183000
DTSTAMP:20260911T201959
CREATED:20260904T142551Z
LAST-MODIFIED:20260904T142551Z
UID:26097-1800552600-1800556200@fit-punt.nl
SUMMARY:Workshop Rouw & Verlies
DESCRIPTION:Workshop: Rouw & Verlies\nVerlies hoort bij het leven\, maar omgaan met verlies is niet altijd vanzelfsprekend. Bij rouw denken we vaak aan het overlijden van een dierbare\, maar verlies kan ook gaan over een relatie\, gezondheid\, werk\, een veranderende levensfase of iets anders dat belangrijk voor je is. \nRouw ziet er voor iedereen anders uit. De één heeft behoefte om er veel over te praten\, terwijl een ander zich juist terugtrekt. Ook kan rouw zich niet alleen emotioneel uiten\, maar bijvoorbeeld zorgen voor vermoeidheid\, spanning\, minder energie of moeite met slapen. \nTijdens deze workshop neemt Marlies Laan van Fysiotherapiepraktijk Kompas je mee in het thema rouw en verlies. Je krijgt meer inzicht in wat rouw met je kan doen en waarom er geen vaste manier is om te rouwen. \nEr is ruimte voor herkenning\, vragen en het delen van ervaringen. Ook staan we stil bij hoe je goed voor jezelf kunt blijven zorgen wanneer je door een periode van verlies gaat\, en hoe je er kunt zijn voor iemand in je omgeving die rouwt. \nEen waardevolle workshop voor iedereen die zelf met verlies te maken heeft (gehad)\, of meer wil begrijpen van wat rouw betekent en hoe je hiermee om kunt gaan. \n👉 Meld je aan \n\n📅 Data: Donderdag 21 januari 2027 \n🕒 Tijd: 17:30 – 18:30 uur \n📍 Locatie: Sportcentrum Fitpunt \n🧑‍🏫 Presenter: Marlies Laan \n💶 Prijs: €18\,- per avond (voor niet-leden) \n\nLet op: De plaatsen zijn beperkt! \n{ Deze Kennisavond is GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie\, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt. }
URL:https://fit-punt.nl/event/workshop-rouw-verlies/
LOCATION:Fitpunt Hengelo\, PC Hooftlaan 50\, Hengelo (ov)\, Overijssel\, 7552 HG\, Nederland
CATEGORIES:Evenementen Kalender
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fit-punt.nl/wp-content/uploads/2026/09/Workshop-Rouw-en-Verlies-1.jpg
ORGANIZER;CN="Fysiotherapie Kompas":MAILTO:info@fysiotherapiekompas.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270124T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270124T141500
DTSTAMP:20260911T201959
CREATED:20260904T142519Z
LAST-MODIFIED:20260904T142519Z
UID:26056-1800795600-1800800100@fit-punt.nl
SUMMARY:Workshop Yoga Techniek
DESCRIPTION:Workshop Yoga Techniek       Members-only\nWil jij je yogatechniek verdiepen en met meer aandacht bewegen? Tijdens deze workshop nemen we de tijd om te werken aan de juiste houding\, uitlijning en ademhaling binnen verschillende yogahoudingen. Onder deskundige begeleiding krijg je inzicht in hoe je houdingen veilig\, stabiel en ontspannen kunt uitvoeren\, afgestemd op jouw lichaam. \nOf je nu net begint met yoga of al langer beoefent: deze workshop biedt praktische tips en bewuste oefeningen die je helpen om met meer rust\, controle en vertrouwen te bewegen. Zo haal je meer verdieping en balans uit je yogasessies. \nDeze workshop is GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie\, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt. \nInteresse in Yoga en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles.
URL:https://fit-punt.nl/event/workshop-yoga-techniek-24jan27/
LOCATION:Fitpunt Hengelo\, PC Hooftlaan 50\, Hengelo (ov)\, Overijssel\, 7552 HG\, Nederland
CATEGORIES:Evenementen Kalender
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fit-punt.nl/wp-content/uploads/2026/09/Yoga-Techniek-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270131T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270131T104000
DTSTAMP:20260911T201959
CREATED:20260827T103300Z
LAST-MODIFIED:20260827T103300Z
UID:25926-1801387800-1801392000@fit-punt.nl
SUMMARY:Spinning 70min
DESCRIPTION:Zin in een stevige dosis energie op de zondagochtend? 🚴‍♀️🔥\nTrap de week uit met 70 minuten knallen\, zweten en genieten op de fiets. Samen met andere RPM’ers haal je het beste uit jezelf — op je eigen niveau\, maar met nét dat extra zetje door de groep. \nElke laatste zondag van de maand van 9.30 – 10.40 uur. \nDe 70-minuten Spinning is voor Fitpunt-leden. Nog geen lid? Een proefles is altijd mogelijk! Kom ervaren hoe lekker het is om samen te trainen\, muziek te voelen en vol energie je zondag te starten. \nStap op. Trap mee. Geef jezelf 70 minuten. 💪🚴
URL:https://fit-punt.nl/event/spinning-70min-31jan27/
LOCATION:Fitpunt Hengelo\, PC Hooftlaan 50\, Hengelo (ov)\, Overijssel\, 7552 HG\, Nederland
CATEGORIES:Evenementen Kalender
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fit-punt.nl/wp-content/uploads/2026/08/Spinning-70min-2.0.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR