BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//FitPunt Hengelo - ECPv6.3.6//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:FitPunt Hengelo
X-ORIGINAL-URL:https://fit-punt.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor FitPunt Hengelo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261218T204500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261218T214500
DTSTAMP:20260915T103204
CREATED:20260904T141715Z
LAST-MODIFIED:20260904T141715Z
UID:26084-1797626700-1797630300@fit-punt.nl
SUMMARY:Meditatie les
DESCRIPTION:Meditatie-lessen bij Fitpunt\nBij Fitpunt draait het niet alleen om fysieke kracht\, maar ook om mentale balans. Naast onze yogalessen en klanksessies breiden we het Body & Mind-aanbod uit met meditatielessen. \nTijdens deze lessen leer je verschillende technieken zoals ademhalingsoefeningen\, visualisaties en begeleide meditaties. We staan stil bij vragen als: Wat is meditatie? Hoe pas je het toe? en vooral: Hoe vind je rust in jezelf?Door kennis én oefening trainen we samen onze aandacht\, focus en innerlijke stilte. \nLaat je begeleiden door Chantal\, onze ervaren yoga-instructeur\, en ontdek de kracht van meditatie: een moment van rust en herstel voor lichaam en geest. \n\n📅 Data:Vrijdag 18 december 2026Vrijdag 15 januari 2027Vrijdag 19 maart 2027Vrijdag 14 mei 2027 \n🕒 Tijd:20:45 – 21:45 uur \n📍 Locatie:Sportcentrum Fitpunt \n💶 Prijs:€18\,- per les (voor niet-leden) \n\nLet op: De plaatsen zijn beperkt!Meld je snel aan en gun jezelf deze waardevolle pauze voor lichaam en geest. 🌱 \nInteresse ons Body & Mind-programma en nog geen lid? Kijk op deze pagina en meld je aan voor een proefles. \n{ Deze lessen zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld je aan bij de balie\, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die je per e-mail ontvangt. }
URL:https://fit-punt.nl/event/meditatie-les-18dec26/
LOCATION:Fitpunt Hengelo\, PC Hooftlaan 50\, Hengelo (ov)\, Overijssel\, 7552 HG\, Nederland
CATEGORIES:Evenementen Kalender
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fit-punt.nl/wp-content/uploads/2026/09/Meditatie-les-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR