05
februari
11:00 — 12:00
Fitpunt Hengelo, PC Hooftlaan 50, Hengelo (ov), Overijssel, 7552 HG, Nederland
Laden Evenementen
Laden Evenementen
  • Dit evenement is voorbij.

Bij Fitpunt sport een grote groep senioren die het programma Zeker Bewegen bij de sportschool hebben gevolgd of volgen. In dit programma ligt de focus op het vergroten van uw stabiliteit en mobiliteit, doen we spierversterkende oefeningen en worden valtechnieken geleerd. Bij het onderdeel valtechniek leren we u veilig vallen, daarnaast leren we u meerdere manieren om weer op te staan. Dit laatste onderdeel wordt in de Herhalingsles Valtechniek opgehaald. Zo stapt u vol vertrouwen de dagen tegemoet!

Deze lessen zijn GRATIS te volgen voor leden van Fitpunt. Meld u aan bij de balie, middels de uitgedeelde flyers of gebruik de afspraaklink die u per e-mail ontvangt.

Interesse in Zeker Bewegen en nog geen lid? Kijk op Zeker Bewegen groepsles  of de Zeker Bewegen website en meld u aan voor een proefles. Zet de stap naar Zekerder Bewegen!

Gegevens

Datum:
februari 5
Tijd:
11:00 - 12:00
Evenement Categorie:
Evenement Tags:
, ,
Site:
https://fit-punt.nl/evenementenkalender_2024/
Organizer:
Fitpunt Hengelo

| Evenementen |

16
februari

Ashtanga Yoga

11:30 — 13:00
Fitpunt Hengelo

Deze les is door leden en niet-leden te volgen! Ashtanga yoga is een intensieve yogavorm en word ook gezien als de voorloper van Power yoga. Tijdens de Ashtanga yoga lessen…

16
februari

Klankconcert

14:00 — 15:00
Fitpunt Hengelo

Dit concert is voor iedereen (leden en niet-leden) bij te wonen! Bij Fitpunt is een groot Body & Mind aanbod. Naast het trainen van je lichaam, is het minstens zo belangrijk…

20
februari

Fitness Workshop Roeien

20:15 — 21:15
Fitpunt Hengelo

De fitness workshops van Fitpunt zijn interactieve workshops, dus kom in sportkleding! De roeiapparaten worden veel gebruikt, maar wist je dat roeien zijn eigen techniek kent. Door het toepassen van…

23
februari

Spinning 70min

09:30 — 11:40
Fitpunt Hengelo

Spinning is een training die je op een spinningbike doet. Het is is meer dan een stukje fietsen, op de spinningfiets word jij uitgedaagd om tot het uiterste te gaan….

28
februari

Masterclass Slapen

18:45 — 20:00
Fitpunt Hengelo

Deze workshop is door iedereen (leden en niet-leden) te volgen! Onderdeel van de Evenementen Kalender 2024/25 zijn een 3-tal Masterclasses Kennis. De tweede is Masterclass Slapen. Wist je dat je gemiddeld een…

09
maart

Masterclass Boksen

10:00 — 11:30
Fitpunt Hengelo

Deze workshop is door iedereen (leden en niet-leden) te volgen! Bokszaktraining is een sport waarbij kracht, conditie, snelheid én coördinatie allemaal tegelijkertijd getraind word. Om het maximale uit een training te…

14
maart

Meditatie-les

20:45 — 21:45
Fitpunt Hengelo

Deze meditatie-les is voor iedereen (leden en niet-leden) bij te wonen! Bij Fitpunt is een groot Body & Mind aanbod. Naast het trainen van je lichaam, is het minstens zo belangrijk…

17
maart

Week van de Koffiebar

All Day
Fitpunt Hengelo

Tijdens de Week van de Koffiebar kan je de hele week bij de bar langskomen voor een kop koffie (of thee) van Fitpunt incl. iets lekkers! Sporten is belangrijk voor…